一到暑假我就会不可抑制的变成假期作息时间,凌晨四五点睡中午十二点醒.今年刚放假的时候我还挣扎了一下,每天12点就乖乖的躺在床上,结果就是我翻来覆去的干瞪眼好几个钟头也睡不着只能放弃. 减肥这方面,由于几年来的毫无进展,我决定回到最初最朴素的方法过午不食.就是每天下午三点以后只能喝水. 这样的作息时间表加上这样的饮食时间表就变成了我现在每天四五点钟睡觉,九点迷迷糊糊的吃点早饭勉强看看书但是很快就会陷入昏迷,昏迷到12点多起来吃中午饭,然后度过漫长的一天.所以每天到这个时候我已经饿得….>_<但是前面还有一个漫漫长夜在等着我… 至于这种混合会在一个月里产生一枚骨感美女还是一个终极大胖子我就不得而知了阿门.