今天晚上做insanity做到俯卧撑撑地，双脚in-out的时候，手没什么劲儿一直往前滑，一个in往前撞倒头，也没多疼，当时就感觉把累积的委屈都撞开了缺口，趴在垫子上嚎啕大哭，吓了老毛一跳。当时我脑子里却只有一个开始做了就要跳完的莫名念头，哭完了30秒的water break(多贴切呢- -)继续跟着跳下一套。跳完了还做完了拉伸我又坐在垫子上哭，老毛不知所措，憋了半天我才憋出来一句，你知道减肥多难呢么 二十多年我都不擅长做什么运动，心肺功能不强，肌肉巨弱，唯有一颗一旦认定目标就绝不回头的心还算是坚强后盾，把那些疲惫不堪的日子和全身肌肉的各种拉伤一一抚平。 不过现在我依然是个胖子，我一直把这个现实藏在体重秤上浮动下降的数字之后，今天忽然被撞出了个缺口，经历了这么多这么多的伤痛，我也只是从个大胖子变成个小胖子，减肥到底是要有多难呢。