Sep 6


今天晚上做insanity做到俯卧撑撑地,双脚in-out的时候,手没什么劲儿一直往前滑,一个in往前撞倒头,也没多疼,当时就感觉把累积的委屈都撞开了缺口,趴在垫子上嚎啕大哭,吓了老毛一跳。
当时我脑子里却只有一个开始做了就要跳完的莫名念头,哭完了30秒的water break(多贴切呢- -)继续跟着跳下一套。跳完了还做完了拉伸我又坐在垫子上哭,老毛不知所措,憋了半天我才憋出来一句,你知道减肥多难呢么

二十多年我都不擅长做什么运动,心肺功能不强,肌肉巨弱,唯有一颗一旦认定目标就绝不回头的心还算是坚强后盾,把那些疲惫不堪的日子和全身肌肉的各种拉伤一一抚平。

不过现在我依然是个胖子,我一直把这个现实藏在体重秤上浮动下降的数字之后,今天忽然被撞出了个缺口,经历了这么多这么多的伤痛,我也只是从个大胖子变成个小胖子,减肥到底是要有多难呢。


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